En nuestro último post os hablábamos de la importancia de autoconocerse y quererse a uno mismo, y más en estos tiempos de crisis, en los que uno debe esforzarse más si cabe para conseguir sus retos y objetivos. Porque consideramos que una autoestima elevada es sinónimo de una vida sana y saludable, en Astarté-Gabinete de Psicología, hemos preparado un Taller de Autoestima, eminentemente práctico para este mes de noviembre.
El curso tendrá lugar en nuestra sede, los días 27 y 28 de Noviembre, en horario de 16-20h (4 horas). El curso será mayoritariamente práctico. Entre los contenidos:
SESIÓN I
-Conocer la importancia de la Autoestima
-Autoconocimiento: Incrementar de forma objetiva el conocimiento que cada uno tiene de sí mismo
-Autoconcepto: cómo influye el concepto que cada uno tiene de sí mismo en nuestras acciones y relaciones personales
SESIÓN II
-Autoevaluación: Aprender a valorarse
-Autoaceptación: Aceptar nuestras fortalezas y debilidades
-Autorespeto: respetarnos significa respetar a los demás.
Los interesados debéis rellenar nuestra hoja de inscripción. Más información sobre el taller en nuestra web www.astartepsicologia.com. ¡Os esperamos!
Presentación Taller de Autoestima en Astarté-Gabinete de Psicología