La actual crisis causada por el coronavirus ha supuesto un cambio radical en nuestra forma de vida diaria, afectando a todas nuestras actividades y ámbitos. Debido a las restricciones hemos tenido que cambiar nuestra forma de relacionarnos, de estudiar y de trabajar, así como nuestros horarios, planes a corto y largo plazo y tipo de ocio. Las medidas planteadas para hacer frente a la pandemia se renuevan constantemente y cada vez es más complicado ver el final de ésta, por lo que empezamos a sentirnos más sobrepasados.

Se conoce como fatiga pandémica a la carencia de motivación para continuar con el cumplimiento de las recomendaciones de conductas de protección ante la Covid-19, como el distanciamiento social, el uso de mascarilla o la reducción de las interacciones. Su aparición es gradual y varía en función de las emociones, experiencias, percepciones y el contexto personal. De acuerdo con la OMS, en alrededor del 60% de los países de la Unión Europea se está experimentando este fenómeno actualmente. Continue reading →