Archivo de la etiqueta: relajación

Grupo de práctica anual de Mindfulness de Astarté Gabinete de Psicología

Astarté pone en marcha un grupo semanal para la práctica de Mindfulness, el próximo miércoles 28 de mayo, de 19.00 a 20.00 horas. Este grupo estará dirigido por las psicólogas Pilar Piera Tarazona y Rosa Mª Soriano Redondo, socias de … Sigue leyendo

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Explicamos que no es mindfulness

Como en todas las modas siempre existen leyendas urbanas o informaciones que no lo son tal y nos confunden. En el anterior post tratábamos de definir que era el mindfulness, ahora lo vamos a matizar explicando qué no es esta … Sigue leyendo

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El mindfulness o atención plena

Mindfulness es una palabra inglesa que traducimos al castellano como “atención plena” o “conciencia plena”, aunque debido a la dificultad que surge para expresar el término con exactitud, muchos autores optan por no traducir el término mindfulness y utilizar el … Sigue leyendo

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