Nueva edición de nuestro taller “Aprende a manejar las emociones”

En Astarté-Gabinete de Psicología, estamos muy satisfechos con la pasada edición de nuestro taller “Aprende a manejar las emociones”. Nuestros alumnos se mostraron muy proactivos durante el mismo, y son muchas las personas que nos han preguntado por una nueva edición. Como vuestros deseos son órdenes para nosotros, hemos fijado nuevas fechas:

Viernes, 1 de marzo, de 16:30 a 20:30n

Sábado, 2 de marzo, de 9 a 14h

En nuestro blog, ya os habíamos hablado de la importancia de las emociones y de la influencia que tienen en nuestro desarrollo. El ser capaz de reconocer los sentimientos de los demás, así como expresar de forma adecuada nuestros propios sentimientos, nos permitirá resolver muchos problemas que habitualmente surgen en las  relaciones, tanto a nivel social como a nivel laboral.

Como en la pasada edición, en el taller trabajaremos las habilidades necesarias para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar todos estos conocimientos que nos permitirán dirigir nuestrospensamientos y acciones. Ser inteligentes a nivelemocional es una parte de nuestra inteligencia global, una parte que a menudo “se niega y se oscurece por el brillo de la razón”.

 Su desarrollo será fundamentalmente práctico y los contenidos:

  1. Emoción: definición, componentes, características y funciones
  2. Detectar y prestar atención a las emociones
  3. Expresar nuestras emociones
  4. Regular las emociones

Las personas interesadas en participar en el taller, podéis rellenar nuestro formulario de inscripción en el apartado de formación de nuestra página web: http://www.astartepsicologia.com

¡Os esperamos!

Aqui os dejamos un video, de un fragmento de una de las clases del taller de la pasada edición:

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2 respuestas a Nueva edición de nuestro taller “Aprende a manejar las emociones”

  1. Muy interesante, me gusta mucho este blog.

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