Menores y el uso responsable de las nuevas tecnologías

Las nuevas tecnologías han invadido nuestras vidas en todos los sentidos y son parte de nuestro día a día. Suponen un gran avance y tienen una gran utilidad para multitud de aspectos, permitiéndonos tener a nuestro alcance información de forma muy rápida. Sin duda, se han convertido en herramientas esenciales en las diferentes áreas de la vida cotidiana, académica, laboral, social y de ocio, pero ¿realmente las usamos de la manera correcta? La importancia de fijar un buen uso responsable de las TIC desde la infancia es cada vez más notoria, principalmente para reducir el riesgo de realizar un mal uso de las mismas, o de que esto se relacione con aspectos como el ciberbullying, la adicción a las nuevas tecnologías o la baja autoestima.

¿A qué edad empezar a utilizarlas?  

Es difícil establecer una edad concreta, pues dependerá de la madurez del niño o de la niña, del entorno y de otras circunstancias, pero una cosa está clara, no es aconsejable utilizar las TIC como herramienta para que “no moleste” o “esté tranquilo/a”. De manera orientativa podríamos marcar las siguientes indicaciones:

  • Niños/as menores de 2 años: 
    • No se aconseja la exposición a ningún tipo de pantalla.
    • El niño/a está en una fase de exploración del entorno y esta etapa es crucial para su desarrollo cerebral. Sus actividades principales deben ir orientadas a jugar, experimentar con objetos físicos adecuados a su edad o a interactuar con otras personas.
  • Niños/as entre 2 y 7 años:
    • A estas edades, los niños y las niñas no deberían ver la TV más de 1 hora diaria.
    • No se recomienda el uso de ordenadores ni de videoconsolas si no es como herramienta educativa.
    • Supervisión por parte de una persona adulta para controlar el contenido que se consume.
  • Niños/as entre 7 y 12 años: 
    • El tiempo máximo de exposición a las pantallas (en cualquiera de sus formas) no debería superar las 2 horas diarias en total.
    • Los móviles deberían utilizarse como promedio a partir de los 12 años de edad y con un adecuado control parental.
  • A partir de los 13 años:
    • Será una herramienta indispensable para la realización de tareas escolares.
    • Este tiempo debe seguir siendo supervisado y controlado en contenido y tiempo por las personas adultas de referencia.

Además, como madres y padres, es importante tener en cuenta algunas orientaciones que pueden ayudarnos a establecer pautas y favorecer un buen uso de las nuevas tecnologías:

  • Establecer normas y tiempos de uso.
  • Procurar que una persona adulta esté en casa durante el período de conexión a fin de poder supervisar los contenidos en función edad.
  • Debemos insistirles en la importancia de no responder mensajes que puedan resultar ofensivos o violentos, ni en facilitar datos personales o fotografías.
  • Establecer horarios de uso en momentos controlados del día.
  • Situar el ordenador en una zona común de la casa (no en la habitación del menor).
  • Activar y configurar el control parental de los sistemas operativos.
  • Hacerle saber que ante una situación incómoda o peligrosa, hay que pedir ayuda y decírselo a una persona adulta.
  • Cuidar la vista y la postura: La espalda debe estar recta y apoyada contra el respaldo del asiento y no debe haber brillos o reflejos en la pantalla.
  • Revisar la catalogación del estándar pertinente a la hora de comprar un videojuego, así como evitar los videojuegos violentos.
  • No utilizar las TIC para que el niño o la niña no moleste así como tampoco hacerlo en la hora de la comida o mientras realiza otras actividades.
  • No usar el teléfono y otros dispositivos antes de la hora de dormir.
  • No utilizar las TIC antes de las horas de sueño.
  • Debemos ser modelos para los niños y las niñas, ya que aprenden por imitación.
  • Estar atentos/as a cualquier cambio de actitud o hábitos en los menores y consultar con una persona profesional (psicólogo/a) ante la sospecha de alguna situación problemática.

Bibliografía / + información:

CyLDigital. Guía sobre el uso inteligente de las nuevas tecnologías. Recuperado de https://www.bienestaryproteccioninfantil.es/imagenes/tablaContenidos03SubSec/guiasobreusointeligentedelasnuevastecnologias.pdf

Inteco. Guías legales: Como activar y configurar el control parental. Recuperado de http://orientapadres.com/downloads/guia_activacion_configuracion_control_parental.pdf

Obra social caja Madrid. Guía para padres y educadores sobre el uso seguro de Internet, móviles y videojuegos. Recuperado de https://www.ucm.es/data/cont/docs/39-2015-03-22-Gu%C3%ADa%20para%20padres%20y%20educadores%20sobre%20el%20uso%20seguro%20de%20Internet,%20videojuegos%20y%20m%C3%B3viles.pdf

 

Autora: Beatriz Hernández Pérez

Psicóloga en Prácticas Astarté.

 

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